L’iniziativa si rivolge a:

• imprenditori e imprenditrici; lavoratori e lavoratrici delle imprese del territorio regionale;

• figure HR, responsabili della formazione, della sicurezza e della sostenibilità; rappresentanti di organizzazioni interessati ai temi della salute e sicurezza.

L’obiettivo del corso è di promuovere:

• La prevenzione del burnout;

• La gestione dello stress;

• La riduzione degli errori.

Sede e data

• MIDHUB Academy via Cotonificio 217

• giovedì 07 maggio 2026

• dalle 14:30 alle 18:30

Programma Gestire lo stress attraverso le parole

• La Mappa del Dialogo Interno: in PNL, il dialogo interno è spesso il modo in cui categorizziamo l’esperienza. In una situazione di stress il dialogo interiore diventa veloce, critico e ridondante. In questa prima fase impareremo a cambiare il tono, il volume e la velocità della voce critica per togliere potere emotivo.

• Il Ciclo della Performance: come trasformare il “devo” in “voglio” o “posso”. In questa seconda fase utilizzeremo ancore per passare da uno stato di confusione a uno stato di calma.

• La Fisiologia dello Stress e il Bio-Hacking Mentale: l’effetto che la mente ha sul corpo. In questa ultima fase mostreremo come la postura e la respirazione influenzino il dialogo interno. La fisiologia chiusa orienta il dialogo al problema, la fisiologia aperta porta il dialogo verso la soluzione.

Relatore: Dr. Luigi Antonio Luvinetti Dal 2010 è docente e formatore nel settore sportivo, aziendale e personale. La sua formazione è pensata per sviluppare competenze concrete e strategiche, per ottenere risultati concreti e misurabili. I suoi temi sono coaching, comunicazione efficace, public speaking, leadership, tecniche di vendita e goal setting.

Modalità di partecipazione

• Per motivi organizzativi, è richiesta l’iscrizione inviando una mail di adesione all’indirizzo: formazionecontinua@bearzi.it .

• In caso di un numero di partecipanti superiore alla capienza dell’aula, verrà data priorità all’ordine di arrivo delle iscrizioni.

• Il workshop sarà attivato al raggiungimento del numero minimo di 5 persone.

• La partecipazione al workshop è gratuita.

• Verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Per informazioni Fondazione Salesiani FP INE – i.s. formazionecontinua@bearzi.it 0432493981

L’iniziativa è realizzata nell’ambito del progetto PercoRSIC che beneficia del sostegno cofinanziato dal Fondo Sociale Europeo Plus della Regione Autonoma Friuli Venezia Giulia, nell’ambito dell’attuazione del PR FSE+.